月经后怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

月经后怎样减肥

女，23岁

病情描述:

月经后怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张龙副主任医师兰州大学第二医院

在医学上月经后的第7至14之内被称为瘦身超速期。这个期间患者的体内的雌性激素将会大量的分泌，会导致患者心情愉悦，其生理机能也会逐渐活跃起来，患者不仅消化好、其代谢的速度也快，可以配合饮食方面的节制以及运动方面进行双管齐下，可以起到事半功倍的减肥效果。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

哺乳期可以吃樱桃吗

女性哺乳期可以吃樱桃，樱桃营养丰富，有补铁、增强免疫力等作用，适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热，不宜一次性过量食用，本身有上火症状，或患痔疮、口腔溃疡等疾病，应避免食用，以免加重病情。

哺乳期吃什么清火最快

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

喂奶期间可以吃韭菜吗

喂奶期间一般可以适量吃韭菜，但部分哺乳期女性可能出现乳汁分泌减少的情况。韭菜含有膳食纤维、维生素C等营养物质，合理食用有助于补充营养。

哺乳期容易瘦的原因有哪些

哺乳期容易瘦的原因有消耗储存热量、营养消耗快速、产后抑郁、激素变化、更健康的饮食和生活方式等。

第一次没出血是怎么回事

女性因为意外处女膜已经破裂，虽没有性生活，但第一次时也不会出血；第一次性生活时处女膜没有破裂，处女膜破裂但血管少，男性动作温柔、裂口较小，或者性交根本就没有成功，也会导致第一次不出血。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：子宫肌瘤、宫颈腺癌、子宫炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫积液、尿道肉阜、子宫体息肉

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：难产、滞产、多胎妊娠

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态