想要小孩多少天精子最好

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想要小孩多少天精子最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

这种情况并没有，最好的时间，只要是在排卵期，精子质量正常的话，就没有任何的问题，可以，平时一定要保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，另外就是可以多吃一些含锌的食品，提高精子的质量。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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