右脚习惯性扭伤踝关节疼痛怎么治疗

Question

右脚习惯性扭伤踝关节疼痛怎么治疗

Answer 1

关节扭伤之后韧带会有改变所以保养不当容易造成习惯性扭伤。由于学舞蹈时候关节活动量比较大，所以这种情况会更加严重一些。建议还是在平时生活中注意活动适量，让关节充分休息，如果由于职业的特殊需要，建议去医院正规的进行关节复健。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。