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用瑜伽球练腰扭伤了怎么治疗

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用瑜伽球练腰扭伤了怎么治疗

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

临床上导致你这种症状的常见原因有腰部肌肉的急性扭伤，腰椎间盘损伤等，这些都是骨科比较常见的疾病。建议你最好是做腰椎核磁的检查，以明确诊断，针对性的治疗。如果只是腰肌扭伤，建议先卧床休息，避免活动。然后配合针灸，理疗，按摩等综合治疗，症状很快就会缓解。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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