怎么做锁骨远端骨折恢复训练

Question

怎么做锁骨远端骨折恢复训练

Answer 1

桡骨骨折是一种常见的腕关节骨折，大多数是保守治疗手法复位石膏托或夹板固定，一般一个月左右拆除外固定就可以进行腕关节功能锻炼，康复治疗。首先就是局部热毛巾敷一敷可以改善局部的血液循环，缓解锻炼时的疼痛感，也可以出去韧带粘连松解，每天进行腕关节伸屈锻炼，一伸一曲算一次，200次算一组，每天至少练习三组以上。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。