喝咖啡会不会导致骨质疏松是真的

Question

喝咖啡会不会导致骨质疏松是真的

Answer 1

如果你有骨质疏松的情况就不要喝太多的咖啡或者碳酸饮料。一般正常饮用咖啡不会导致骨质疏松。但是骨质疏松的病因有很多，比如体内内分泌改变，钙质的吸收不足，流失过多，或者是缺乏维生素的补充等。平时要注意营养饮食的均衡，适当补充钙质和日晒，帮助钙质沉积。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。