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小腿骨折锻炼可以做什么锻炼

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小腿骨折锻炼可以做什么锻炼

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

小腿骨折基本恢复，大约需要三个月左右的时间。基本恢复之后通过逐渐的功能锻炼，达到完全的恢复可能需要半年，甚至时间更长。所以在半年之后，可以基本上恢复没受伤以前的状态，可以进行适当的健身的活动。但是举重的时候也要量力而为，避免加重腿部的损伤。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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