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跑步跑得膝盖疼怎么治疗
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跑步跑得膝盖疼怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-21 20:51
    一般跑步之后出现膝盖疼痛要停止跑步注意休息,可能是跑步的姿势不对,或者是发力不正确。也有可能是慢性劳损引起,寒凉因素的原因刺激。避免激烈的运动,平时跑步可以选择比较软的鞋垫,在平坦的路面跑步。膝关节的疼痛可以服用布洛芬缓解。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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