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外裸骨折什么时候能好

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外裸骨折什么时候能好

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

一般外踝骨折差不多一两个月就能好，外踝骨折应当去当地正规医院检查一下，骨折术后一周需静养，不能做剧烈运动，以免肌肉收缩。另外注重饮食和休息，多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物。根据伤口愈合情况适当的活动外踝，多吃点水果。晒晒太阳。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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