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产后怎么快速怎样减肥

女，26岁 2020-09-21 18:18

病情描述:

产后怎么快速怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-09-21 19:16

女性在生产完之后，身体是需要一定时间来恢复的，所以不要急于减肥，不利于身体健康，也会对泌乳产生一定的影响，最早的减肥计划也应该从产后两个月开始。可以适当的增加一些有氧运动，比如快走，游泳，骑自行车，都有非常好的减肥效果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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