一般产后多长时间脱发

Question

一般产后多长时间脱发

Answer 1

产后脱发一般持续3-6个月逐渐缓解。

产后脱发医学上称为分娩性脱发，属于休止期脱发的特殊类型。产后1-4个月开始出现脱发增多，每日脱发量可达100-300根。头发稀疏多呈弥漫性分布，前额和头顶较为明显。这种脱发主要与激素水平骤变相关，怀孕期间升高的雌激素水平延长了毛发生长期，分娩后雌激素快速下降导致大量毛发同步进入休止期。哺乳期持续性激素波动、夜间频繁哺乳导致的睡眠剥夺、产后焦虑抑郁情绪等因素均可加剧脱发现象。多数产妇无需特殊治疗，随着激素水平恢复和哺乳期结束，头发会在6-12个月内自然再生。

建议保证每日7-8小时睡眠，适当补充含铁蛋白丰富的食物如牛肉猪肝，洗头水温不超过40℃避免过度牵拉头发。若脱发持续超过12个月或伴头皮瘙痒红斑，需就诊排除缺铁性贫血、甲状腺功能异常等病理性因素。