生理期痛经可以喝酸奶吗

Question

生理期痛经可以喝酸奶吗

Answer 1

可以喝酸奶的，喝常温下的酸奶，不要喝凉的，不会对痛经造成影响痛经。一般都是着凉，过度劳累，引起疼痛严重，可以口服止痛药，还可以口服中草药进行调理。平时注意保暖，避免着凉，避免吃寒凉食品，避免吃辛辣刺野心，食物，戒烟，限酒，多运动，提高身体素质。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。