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什么是产前阵痛

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什么是产前阵痛

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

一般生产前会出现子宫收缩腹部阵痛，但阵痛是有规律的，有时间隔十几分钟或者是五六分钟，疼痛会比较明显，出现的次数一次比一次频繁，建议要放松心情，不要太紧张，孕期适当的锻炼会有助于生产，孕期不要吃刺激辛辣的食物，比如咖啡，饮料，浓茶等，多吃些水果蔬菜，多休息不要熬夜，定期产检。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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