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月子里睡不着觉怎么治疗
病情描述:
月子里睡不着觉怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
    月子里睡不着觉,不能盲目的口服药物,避免影响婴幼儿的哺乳。可以通过心理催眠或者是物理疗法进行改善,通过使用耳针或者是足浴等方法,都可以得到帮助,也可以选择足底按摩的方式进行改善,都可以改善睡眠时间和睡眠质量。服用药物有可能会导致副作用的出现,还有可能会引起依赖性。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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