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生完孩子之后气血不足怎样合理饮食

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生完孩子之后气血不足怎样合理饮食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

平时可以吃点花生大枣鸡蛋，瘦肉等食物。如果出现了气血不足，考虑是由于出现了脾胃虚弱的原因导致的，可以使用健脾颗粒。而如果出现了气血不足并且出现了贫血，可以使用补铁口服液。出现了气血不足，需要积极休息为主，防止出现脑供血不足，出现头痛头晕，容易导致出现奶水不足。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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