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什么是幼儿保护眼睛的方法

病情描述:

什么是幼儿保护眼睛的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

平时要注意用眼卫生，避免长时间用眼过度，养成定期做眼保健操的好习惯，注视电子屏幕类的产品50分钟之后要进行休息，向远处眺望，能够有效的使眼部肌肉放松。避免在光线较强或太暗的地方看书，平时也可以吃一些有益于眼睛的食物，如胡萝卜等，保证充足的睡眠，避免眼部受到感染。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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