怎么缓解孕期背痛

Question

怎么缓解孕期背痛

Answer 1

孕期后背疼大多都是身材矮小瘦弱，骨盆狭窄的孕妇，因为这个时候骨盆，脊柱，骨关节韧带开始松弛，还有就是子宫不断增大压迫腰背部的神经等原因引起的，建议要选择正确舒适的体位休息，不要懒散的坐着或躺着，要适当的活动，避免着凉，保证足够的睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。