维生素e能不能保养卵巢

Question

维生素e能不能保养卵巢

Answer 1

维生素E可以保护卵巢。 它的主要功能是抗衰老，调节人体中性激素的水平以及增加女性体内的雌激素水平。 因此，女性朋友可以吃更多含有维生素E的食物，例如豆类，芝麻，猕猴桃和菠菜。 为了保护卵巢，建议女性朋友多吃新鲜的蔬菜和水果，并做一些运动以保持良好的姿势。 这些保护卵巢。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。