肚脐艾灸能减肥吗

Question

肚脐艾灸可以减肥吗

Answer 1

艾灸也具有一定的减肥作用，可以选择腹部的穴位进行温和灸，能够调理脾胃功能，去除体内湿气达到艾灸减肥的效果。但是减肥还需要配合饮食的控制，以及适当的有氧锻炼，比如踩单车，慢跑，游泳或者爬山，这一类有氧运动都能够去除体内的多余热量减轻体重。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。