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跳舞对子宫有没有好处

女，28岁

病情描述:

跳舞对子宫有没有好处

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

有宫寒的人可以经常活动活动，比如跳跳广场舞，做做瑜伽，打排球，打篮球等，适当的出出汗有利于身体健康，也可以多吃阿胶红枣，鸡蛋，纯牛奶，核桃等食物，不要长期熬夜，保持心情愉悦，不要经常大量饮酒，也不要随便服用含有激素类的药物，保持良好的生活习惯。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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