小孩经常便秘如何饮食

Question

小孩经常便秘如何饮食

Answer 1

小孩子经常便秘，考虑跟日常饮食结构不当有很大的关系，往往是蔬菜吃得少或者内火偏重食物吃得过多。需要调整孩子的饮食，给孩子多吃一些新鲜的蔬菜、粗粮以及低糖分的水果，比如玉米、南瓜、芹菜、香蕉、火龙果、猕猴桃等，都有润肠通便的作用。可以服用葵花小儿健脾颗粒、小葵花健儿消食口服液、妈咪爱等药物调理肠胃。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。