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女生月经量应该少吃什么

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女生月经量应该少吃什么

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经量比较少可以喝一些红糖水，红糖水具有活血化瘀的功效，能够适当的增加月经量，同时还可以多吃一些热性的食物以及具有补血功效的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、桂圆等，月经量少通常是由于气淤或者宫寒引起的症状，所以一定要注意身体保暖，千万不能受凉，注意腹部的保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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