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什么是女生来月经的注意事项

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什么是女生来月经的注意事项

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经来潮期间免疫力低下，一定要注意保暖，避免受凉，同时需要注意饮食上不能吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，不能碰凉水。营养均衡全面多吃温热的食物，对于身体健康影响比较大。需要注意的是，卫生巾尽量两到三个小时就更换一次，否则容易滋生细菌，也不利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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