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经期节食减肥能不能

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经期节食减肥能不能

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经期还是建议你最好按照正常的规律比较好，比如说你如果要节食的话，不要在月经期进行，有可能会导致你的内分泌出现紊乱，引起了一系列的问题，那么月经期的时候必须要提高自己的抵抗力，因为这时候你的抵抗力下降，节食的话那么有可能会造成你的抵抗力进一步下降。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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