预防感冒喝板蓝根有效果吗

Question

预防感冒喝板蓝根有什么效果

Answer 1

板蓝根有抗病毒作用，可以喝。同时建议多喝温热开水，利于预防感冒。另外也要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜，水果，都利于抗感冒。您建议平时加强锻炼，多运动，增强身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果，进食高蛋白食物，保证心态平稳睡眠充足。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。