孕妇吃益生菌的好处

Question

我平时身体不好，现在怀孕了，我老公让我吃一些益生菌，孕妇吃益生菌的好处是什么？

Answer 1

孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些益生菌的，益生菌就是对人体有益的活性微生物，它的作用是抑制致病菌、清除和减少致病菌的黏附、增强机体免疫功能。孕妇在怀孕期间身体需要大量的营养，在饮食方面可能会出现暴饮暴食的情况，就容易造成消化不良或便秘的症状，服用益生菌具有促进消化的作用，而且能够防止一些肠道疾病。建议孕妇到医院咨询医生，在医生的指导下服用益生菌，平时要保证饮食营养搭配均衡。

Answer 2

益生菌能够有效的提高人体的免疫力，而且可以改善消化不良、便秘等症状，孕妇是有必要服用益生菌的。如果孕妇免疫力低下，首先会对孕妇自身的健康造成危害，会更容易被细菌感染引起一些疾病，而且有可能导致胎儿发育不良的情况。定期定量服用益生菌可以有效的避免这种情况。孕妇在怀孕期间，随着胎儿的生长，子宫会慢慢增大，容易压迫肠胃，造成便秘的症状，服用益生菌能够有效的便秘，有益于肠胃健康。