5岁孩子便秘吃什么好

Question

5岁孩子便秘吃什么食物比较好

Answer 1

宝宝便秘可以口服益生菌进行调理，也可以喝点蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜，其中的粗纤维含量比较高，如白菜，韭菜，青菜，花菜等，多喝水促进代谢，也可以吃点香蕉和苹果促进胃肠道的蠕动，不要吃过于精细和油腻的食物，要多喝水促进代谢，注意腹部的保暖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。