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感冒了能吃什么食物

男，27岁

病情描述:

感冒了应该吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒能喝点大米粥，小米粥，面条，面片汤，青菜汤，蔬菜粥等，要清淡的饮食，油大的食品腌制的食物以及动物油脂，肥肉和动物内脏都不要吃，这些食物不容易消化，容易引起感冒的症状加重，影响到身体的恢复，要多喝温开水促进身体的代谢，还要加强锻炼增强体质。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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