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感冒可以长跑吗

病情描述:

感冒能不能长跑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒期间不建议长跑，因为长跑造成大量的体力消耗，身体素质会下降，不利于感冒的恢复。感冒期间应该注意休息，避免过多劳累，避免熬夜，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强体质。可以喝一些感冒冲剂来治疗，比如清开灵颗粒，三九感冒灵等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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刚刷完牙做核酸检测准确吗

由于核酸检测只是采取对检测者咽喉深部的分泌物，即便是通过漱口或者是刷牙的方式，也不能够将病毒清除，所以刚刚刷完牙做核酸检测，是不是会影响到检测结果。

病毒核酸检测是什么

病毒核酸检测是通过特殊技术检查标本，判断出所患疾病的病毒种类，其主要采集部位为上、下呼吸道，可采取咽喉、鼻腔、粪便、尿液等分泌物进行样本检查。在检查前，还需根据医生指示正确进行。

采核酸前注意事项

为了避免采集样本时，出现呕吐、干呕、恶心等不适反应，在采集核酸前两小时内，尽量不要进食，也不要抽烟、喝酒、嚼槟榔。在采集样本的过程中，不要用手去触碰采集用品，进行核酸检测的过程中还需要做好个人防护，避免脱下口罩交谈，需保持安全距离。

新冠核酸混检是什么意思

核酸混检可分为混合采样和样本混合两种方式，是通过将多人的样本集体检测，混检的准确性并不高，只适用于中低风险区使用。若处于中高风险去，还需采用集体检测单独采样的方式检测，为增加检测准确性，建议进行双项检测。

喝了感冒药能做核酸检测吗

感冒病毒和新冠病毒属于两种并不相同的病毒，一般感冒后，并不会影响核酸检测新冠病毒，但如果喝了感冒药后，尽量不要立即进行核酸检测，防止影响检测结果的准确性，可在药物代谢后再检测，同时检测前2小时，还需禁食禁水。

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