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感冒可以长跑吗

病情描述:

感冒能不能长跑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒期间不建议长跑，因为长跑造成大量的体力消耗，身体素质会下降，不利于感冒的恢复。感冒期间应该注意休息，避免过多劳累，避免熬夜，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强体质。可以喝一些感冒冲剂来治疗，比如清开灵颗粒，三九感冒灵等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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采核酸用空腹么

进行核酸检测不需要空腹，只需在前两个小时内不进食即可。检测前半小时内，尽量也不要抽烟、酗酒，防止影响检测结果。如果鼻咽部有明显病变和不适者，建议提前告知医生，可暂缓检测，防止加重不适症状。

核酸检测前需要空腹吗

核酸检测不要求严格空腹，但是尽可能在检测之前两个小时不进食、不进水，做核酸检测之前，不要吃高糖份、高蛋白、高脂肪、饮酒等食物，保证充足的睡眠，要保持口腔和鼻腔的清洁。

什么是新冠核酸阳性

核酸检测是阳性，说明体内存在新冠病毒，需要隔离治疗。新冠病毒是一种传染性很强的病毒，而且具有较长的潜伏期，所以在疫情期间需要做好防控措施，这样才能有效降低感染新冠病毒的风险。

核酸检测还要抽血吗

核酸检测的方法有很多，例如鼻咽部拭子分泌物检测，血清核酸检测，胸部CT影像学检查等等。血清核酸检测只是其中一种，可以选择抽血，也可以选择不抽血。

新型冠状病毒核酸检测可以自己选择吗

核酸检测可以自己选择用哪种方式，现在新冠肺炎核酸检测主要通过采取上呼吸道或下呼吸道的标本进行检测，常见的检测方式为咽部、鼻腔以及肛门的分泌物进行检测。

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