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得了失眠症怎么治疗

病情描述:

得了失眠症治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

根据你的介绍，就是因为以前养成的，黑白颠倒的睡眠规律导致的现在晚上睡觉质量不好，这种情况可以坚持服用一段时间的调理神经的药物，如维生素b1片，谷维素，健脑补肾丸等，也可以找中医号号脉，必要的话吃中药来调理一段时间，以后一定要按时睡觉，尽量不要上夜班。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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