孕酮低应该吃什么

Question

孕酮低怎样合理饮食

Answer 1

怀孕了，孕酮值比较低。多吃一些豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮，可以提高雌激素水平，主要的还是补充黄体酮，提高孕酮值，怀孕头三个月吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形的孕期，要保持愉快的心情，加强营养，多吃一些含钙高含铁高的食物，预防贫血和缺钙，有助于胎儿发育。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。