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按摩刷刷腿腿会变瘦吗

病情描述:

按摩刷刷腿腿会不会变瘦

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

根据你说的这种情况，你的体重已经180斤了，而且患有严重的脂肪肝，脂肪肝主要就是由于肥胖引起的，你这种情况的确是需要尽快的减肥，减肥仅靠刷腿，这种效果是微乎其微的，所以说建议你必须控制饮食加有氧运动，每天三餐都要减少饮食量，而且要避免食用高热量和高脂肪的食物，只要吃素时多吃蔬菜和水果，晚餐尽量少吃或者是不吃，每天坚持一个小时以上的有氧运动，比如说慢跑，快走，骑自行车，游泳等等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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