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宫寒吃什么食物

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宫寒的饮食

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张月美主任医师济宁市中医院

宫寒多吃一些温经暖宫的食物，如大枣花生，洋葱，韭菜，蕃茄，核桃，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益，同时还可以服用艾附暖宫丸以及其他活血化瘀的中药调理。生活中尤其要注意保暖，避免着凉受寒，特别注意小腹，腰部及双脚的保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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