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张月美主任医师济宁市中医院

宫寒平时饮食需要戒生冷硬的食物，注意避免受凉劳累保暖避免外受风寒。平时可以根据病情不同用艾叶红花等泡脚调理，中成药物可以选择艾附暖宫丸治疗。有时间可以去医院的中医科在医生指导下辨证调理中药对症调理。适当运动增强体质，多吃一些温热类的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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