经期可以洗脚按摩脚吗

Question

经期能不能洗脚按摩脚

Answer 1

经期也是可以按摩脚的，还可以用热水泡泡脚的，这样能够促进脚部的血液循环，使全身的血液循环通畅，这样能够减轻月经带来的不适，减轻疲劳乏力的。但是来月经期间尽量注意保暖，避免着凉，避免吃一些寒凉食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，注意休息，不要过度劳累。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。