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吃柿饼会便秘吗
病情描述:
吃柿饼会不会便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    柿饼是一个比较热性的食物,也有很强的收敛止涩作用,平时吃的太多的时候,会引起有便秘的症状,这样的情况建议平时的时候注意适量的吃柿饼的就可以的,最好不要吃的太多的就可以的,也需要注意给自己补充些纤维素丰富的食物,饮食上注意做好防护的就可以的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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容易便秘的人群主要有老年人、孕妇、长期卧床者、饮食不规律者以及精神压力大者。便秘可能与年龄增长、激素变化、活动量不足、膳食纤维摄入不足、情绪紧张等因素有关。1、老年人老年人胃肠蠕动功能减弱,肠道黏液分泌减少,容易导致粪便...
便秘如何分期的
便秘分为了四期,不同的时期症状表现不同,一二期便秘,属于较为轻微的症状,这时候可以选择保守治疗的方法,比如说日常中清淡自己的饮食,并且多喝水,多运动,但是三四期的便秘就要注意,这个时期较为严重,建议选择手术治疗。
如何有效预防便秘
预防便秘的方法,要养成及时排便的习惯,避免久坐,适当参加体育锻炼,增强结肠活力,促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物,另外不吃辛辣刺激性食物,还有就是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
怎么判断是否便秘
判断是否便秘的方法有很多种,首先可以从排便上判断,大便过于干结、坚硬,排出困难或不尽。大便并不干结,却总是要大便,上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来,严重的需要去医院检查。
便秘怎么办
如果出现了便秘的情况,首先就应该多吃一些蔬菜杂粮,加快肠胃蠕动速度,再就是要喝足够的水,养成早上定时排便的习惯,还要适当的做运动。如果确实有必要,可以适当的应用药物来缓解症状。