如何预防流行感冒

Question

怎样才能预防流行感冒

Answer 1

首先建议平时的时候应该注意好自己的保暖情况，而且饮食上也一定要注意，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，尽量的是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素，而且建议是日常生活中也可以服用一些增强免疫力的保健品的药物，平时的时候也应该多加注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。