一觉醒来肩膀肌肉酸痛怎么办啊

Question

一觉醒来肩膀肌肉酸痛用什么方法

Answer 1

睡醒之后出现肩膀的肌肉酸痛，考虑是由于睡眠的姿势不良，压迫，受寒等原因引起的。所以当出现这种现象的时候，患者要注意休息。疼痛严重，可以吃点止痛的药物缓解疼痛。也可以贴点止疼的膏药，还可以进行适当的热敷按摩，对于缓解症状有一定的作用。一般经过注意，休息几天就可以恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。