练瑜伽可以矫正驼背吗

Question

练瑜伽能不能矫正驼背

Answer 1

通过练瑜伽能不能矫正驼背现在还真不好说，这个是需要先看看患者驼背的程度的，另外，还需要在看看驼背的原因是什么，所以，现在给你的建议是选择正规的医院挂脊柱外科就诊，可以在进行脊柱X线或者MRI的检查，然后在根据检查的结果看看是采用锻炼的方式纠正，还是器械纠正，亦或者是手术纠正了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。