感觉自己快要感冒了怎么办

Question

感觉自己快要感冒了怎么治疗

Answer 1

可以通过以下几个方面来进行改善，一是多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，增加身体的抵抗力。二是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加营养。三是避免吸烟，饮酒，避免吃一些辛辣刺激的食物，以免引起呼吸道和喉黏膜的刺激，引起咳嗽的情况。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。