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喝奶茶失眠怎么缓解
病情描述:
怎么缓解喝奶茶失眠
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-09-24 21:10
    晚上的时候喝了一杯奶茶之后出现了失眠主要还是由于奶茶中的茶叶成分里的茶碱对于中枢神经系统起到了一定的兴奋作用使得睡眠状况出现了一些问题,可以多喝水来帮助查检进行代谢,而且不要再继续喝奶茶了,可以喝一点牛奶来帮助安神入睡。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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