维c可以预防感冒吗

Question

维c能不能预防感冒

Answer 1

维c可以起到增强免疫力预防感冒的功效，平时呢也可以服用一些维生素c来进行预防感冒，必要时也可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素。增强免疫力预防感冒。而且平时也应该注意饮食摄入充足，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。注意休息不要熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。