红糖水为什么缓解痛经

Question

红糖水怎么缓解痛经

Answer 1

未婚女性的痛经多与平时不注意保暖，过食生冷寒凉的食物有关系的。红糖具有健脾补血，温经散寒，化瘀调经的作用，因此喝了红糖水能够帮助缓解痛经的症状，如果再加几片生姜一起熬水喝，效果可能会更好一些。同时要注意保暖，忌食生冷寒凉之品。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。