小孩预防感冒吃什么好

Question

小孩预防感冒吃什么食物比较好

Answer 1

如果给孩子预防感冒的话，建议平时的饮食方面可以多给孩子吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，必要时可以给孩子口服一些抗病毒的药物来预防感冒。平时可以多带孩子参加一些户外活动，适当的带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力，另外也可以补充一些微量元素或者钙剂。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。