腰椎间盘突出按摩哪里效果好

Question

腰椎间盘突出按摩哪里好得快

Answer 1

腰椎间盘突出症按摩是可以帮助缓解，但是并不能从根本上治疗疾病。而在按摩的过程中也一定要注意手法和力度，否则还会加重病情。可以通过点按法，点按双侧腰肌，改变其紧张状态，揉法沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体舒经通络，使气血得以畅通。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。