老人心肺功能差怎么办

Question

老人心肺功能差怎么治疗

Answer 1

要想提高心肺功能，首先得需要运动。可以选择一些适合老年人锻炼的项目，比如做保健操，爬楼梯，游泳等。要经常到户外空气清新的地去运动，同时还应该注意防寒保暖。在生活中，饮食要有规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。