发烧跑步可以退烧吗

Question

发烧跑步能不能退烧

Answer 1

一般出现发热的时候要注意休息，然后多喝水，利用水分的蒸发降低体温呢。发热的时候是不要做运动的，如果做运动肌肉会导致产生的肌酸过多，从而导致肌肉疼痛，另外肌肉活动量大也容易产生过多的热量，导致体温更高，所以有可能会因为体温过高而出现，对身体产生很大的影响。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。