男人可以吃阿胶补血吗

Question

男人能不能吃阿胶补血

Answer 1

男性是可以吃阿胶补血的，贫血的话在日常生活中要注意多摄入一些含铁食物，如动物肝脏，菠菜，鱼韭菜，瘦肉等，多吃一些有助于补血的水果例如感觉石榴猕猴桃，平时要多锻炼身体，促进浑身血液流动，同时还要放松心情，不要有太大的压力。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。