每月痛经怎么调理

Question

每月痛经应该如何调养

Answer 1

如果痛经比较严重的话，可以吃一些止痛的药物进行治疗。也可以在月经期间喝，用红糖熬一些姜水喝，这样也能缓解痛经的症状，或者是用红枣、桂圆、熬一些小米粥喝，都能使证痛经得到有效的改善。月经期间一定要注意腹部保暖，不要受凉，不要喝冷饮，不要吃刺激性的食物，这样都会引起痛经。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。