吃什么可以防脱发

Question

可以吃什么防脱发

Answer 1

如果脱头发特别严重的时候，平时可以多吃点黑豆，黑芝麻，大枣，枸杞这一类的食物，这些食物能够有生发乌发的作用。如果脱发比较严重的时候，还可以吃点中成药调理一下，可以吃首乌生发胶囊，这个药物对于治疗脱头发效果是比较好的，在吃药治疗期间需要注意清淡饮食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。